TATSU・KUMA・FUKU・ごはん

まだあるソウダガツオ(^ ^;)←一体いつ釣ったやつだっけか
フープロでミンチして、ネギ、ナンプラー、塩コショウ等とまぜ焼き！
スイートチリソースでアジアン風にいただき〜


最近、包丁の切れ味が悪くなってきた。。
研ぎたいけど、いい包丁なので、ダイソーのこするヤツでは宜しくないだろう！
てなわけで、tatsuoが買ってきてくれた砥石セット。
さらに、tatsuo包丁担当に研いでもらった。
まずは、安いダイソー包丁（ギャラクシー777ってやつ）で練習してから本番。
無事にキレイになって
切れ味最高〜！とくに、魚とか骨ごとブッツ！と
よく切れて生まれ変わったようだ♪
ちなみに。。

→砥石での包丁の研ぎ方
包丁達、、こうやって、長らくつきあっていくのね。。
しかし、けっこう難しいよね〜

部屋に大工さんとか来て、改装されることになった。
福もストレスだし、家にいても何もできなくなりそうだったので
脱出する事にした〜！
tatsuoが、時間とれるって事で
車でイオンに♪


朝ご飯、ミスドの中華麺セット。
微妙にチャちぃんだけど、スープの味が本格的。
ニュースで見た通り、ドーナツが小さくなっていた。。
カフェオレはおかわりできるんで、もう１杯イタダキ。

その後、イオン買い物を堪能し←イオン大好き族
晴美ふ頭にドライブ〜


人気がない寂しい港をグルリ鑑賞。


天気がいいから、海や景色もキレイ〜♪

帰宅すると、ドアに穴があいてたり
修理の後がチラホラと…
年末まで、工事が入るみたいで
そのうち、また脱出しなきゃなー

東京ドームシティ、ラクーアビルのショップまわりに行こうって事で
朝ご飯を我慢し、水道橋に。

まずは朝昼飯っつーことでMEETS PORTの
叙々苑〜〜〜♪


まずはキムチに、叙々苑サラダ。


牛タン塩♪おっうっお〜〜コクがあるスー！


モツとレバー。
モツ、美味しいけど飲み込むまで
すっごく時間がかかるんで、どーしていいかイマイチわからず
１個で十分なのだ(^_^;)


ごはんには、やはりカルビ。。
とろける〜〜


以前食べたときもあった、食後アイス。
バニラと抹茶、どちらか選べる。

その後、ラクーアビルにて買い物〜ユニクロでダウン購入し
スタバに。
ラジかるっで玉緒さんが
紹介してたエスプレッソケーキドーナツを買うのだ〜
その他、キャラメルドーナツとかシナモンロールも買って帰宅

…しようと思ったら


マラソンで道路が封鎖だ！
向こうの地下出口に出るのに、アッチだコッチだと歩き回る
なんとか反対道路に出ると、まだまだ走ってる状態。
これで、もし道路封鎖がなくなってたら
「ミストの…早まらなければよかったのに〜状態なんだね！」
などと、また昨日の映画を思い出してしまった。。

と、いうわけでオヤツタイム


うっひょ〜♪
目的のエスプレッソケーキドーナツは
けっこうアッサリしてて美味しいけど
キャラメルドーナツが、コッテリ系でこちらのほうが好みかも
しかし、ちょっと食べ過ぎじゃない〜？
なんて言ってたんだけど

やっぱり

…食べ過ぎでした。。。

夕飯は食べられず、昨日の残りナメコ汁だけ
tatsuoは、冷やしウドンも食べてたけど
かなり糖分いれすぎてしまった(^_^;)
でも、美味しかった〜
ちと、お高い（1個280円〜）がまた食べたい♪

コーヒーは、最近ドンキで買った、金田中KUの深入り豆。
なんと500g498円なんだけど
かなりお気に入り。けっこうコクあるし、安いから多めに豆引いちゃえる！
香りがないといえばナイかな？
まぁ、あんましこだわりないから、大丈夫なのかも(^_^;)
まいど「美味しい〜っ」と感動しちゃう（笑）
いままで、ネット豆とかドトール豆とか買ってきたけど
これで十分ぽい。こんどドンキいったらリピだ！

tatsuoが釣ってきたアジ２枚は、一夜干しに


窓ぎわのワゴン上にて干してる。
近くにいくと、微妙〜に魚臭〜

朝ご飯後、レンタルしてる「ミスト」を見る。
留美さんのメールに
「ラストがね〜(^_^;)」
ってあったんで
たぶん、大した解決もなくアイマイ不燃系な話
なのかなーと予測してたんだけど
えーーっっ、こういう終わり！？
凄い生き物が出てきて驚いたり、なんとか脱出してきてハラハラ
とか、そういうストーリー的な盛り上がりをブチッと
断裁したような、教訓ラストで締めくくられて
今まで味わった事のない驚き！？！？

っていうか、テーマって。。
物事は、早まってはいけないよ！
…って事！？
そうなるとSF的な事柄は、オマケみたいな感じかしら。。
もっと深い意味があるかもしれないけど
私が見て受け取ったのは、そこがズバーンと来た（笑）

この後、なんか早まって動きそうな事があると
「ミストだ〜！！」とtatsuoとまた思い出すのだった。。
それだけ教訓を身につけられる映画なのかもしれない

これが、SF的な事柄がなくて、タダ日常話の映画で
「もう少し待てばよかったのにーーっ！」って話だとしたら
これだけ印象深く残らないもんな。
やっぱ、あれだけの壮大な世界だからこそガーンと来るのか。。
あ、でも壮大な割にはずーっとスーパー店内の中だけの話なんだよね。。
いや〜後日でも思い出しては、モンモンとする映画だった。
いずれにしても、かなり後味悪〜〜〜(^_^;)

…じゃあ気分直しで、と
録画しておいた「アイランド」を続けて鑑賞
こ〜〜れ〜〜が
悶絶するほどツボ！
トータル・リコールぽい最初から
ハラハラする逃亡劇、圧巻な最後まで、めったくそ面白かった！
最後も一応のハッピーエンドで、あ〜気分よく終わった♪
ってスッキリ！！

。。だったんだけど
あれはあれで、その後の彼らの事を考えたり
「ハンバーガー食べても、使われてる牛の姿を見たくないっしょ」
というセリフを思ったり
それなりに後で考えたりして
完全ハッピー♪…てなわけでもなかったのだわね

その他、録画してたドラマとかも連続で見たもんだから
かなり脳みそ使ったようで、頭痛が。。

最近の朝。
午前6時30〜7時くらいに起床
トイレ行って体重計に乗り
コントレックス飲んで
骨盤グルグル・カスタマイズ版運動を約４分し
バナナを１本。この１本で脳みそを動かし〜
（最近、やっと９９にバナナ復活してきて助かるわー）

しばし作業して、９時くらいから本格朝ご飯。


昨日とほぼ同じだけど、イナダ刺身、なめこみそ汁、こんぶ煮、イナダ味噌漬け、納豆
あと、デザートで99ロール半分←毎食必ず甘いモンをいれてる

その後は、午後８時までに夕飯で以降、食事はナシ。
（茶とか水分はアリ）

ダイエットで食事制限して、体重落ちてからは
８時以降は食べない＆毎日の筋トレだけ守ってて
あとはほぼ無法状態（けっこう甘いモン食べてる）
だけど、リバウンドは大丈夫みたい。
夜、食べないようにしてるのが効果的なのかもな〜
あとは、筋トレだけは絶対しないと！
肉がすぐ落ちる！！
若い頃の体型維持の思考でいると、ヤバイというのを
ヒシヒシと実感〜(^_^;)

tatsuoが釣ってきた、アマダイとかイシダイとかイナダとか
→平塚新港、LTウィリーってのに行ったtatsuoレポ

イシダイが固くて捌きにくいようで、tatsuoにまかせ
刺身用に加工作業を担当。
アマダイは水気が多く、刺身には向かないとやらなので
こないだからイチオシな、味噌漬け皿に混合させた。

というわけで、夕飯で
かなりデカかったイシダイと、イナダを刺身にする。

白いのがイシダイ、左上がイナダ。
味が全然違うから、２種盛りにするとゴージャラス♪

あと、たまに発作的に食べたくなる
切り昆布とチクワの煮物。

↑左上のヤツ。。

別に母から受け継いだとかじゃなくて
大人になって、適当に自分で作り始めたんだけどクセになるのだ〜
コンブとちくわを、醤油みりん砂糖ダシとかで煮るだけなんだけど
２日目以降が味しみて神！

みそ漬けにしといたイナダ、デカくて速買ったカブの煮物
鶏と野菜炊き込みご飯、
イカと里芋のイカわたバター
なんか、ヤル気になってあれこれ作った朝ご飯
イナダみそ漬け、５日程たったんだけど
これがしみ込んでウッマー！！！

ちょっと英語とか勉強しなおしたいと思い
・NHK英会話2番組（基礎とチャロ）を見始め
・中学英語おさらい的な本
・30日間英文法マスター
を始めている。…つっても１日30分やるかどうかって感じで(^ ^;)
とにかく、数分でも毎日続けるのだ！と決めてるんだけど
果たして、どのぐらい力がつくもんなんだろか。。。←まるで進んでない気が…

寒くなった＆まるえい100dayだったので
野菜とか買い込み、キムチ鍋。イナダもin。
前日のナン（またpauwaのカレーさ）
も一緒に。。。。

見たものアレコレ勝手な自己中メモ。

「海を飛ぶ夢」
四肢麻痺の障害を持つ男性が、尊厳死を勝ち取るまで。
静かに進行するなかで、ものすごく色々な事をめまぐるしく考えた。
主人公の男性は、「ノーカントリー」のハビエル・バルデム
そんなにカッコいいって感じじゃないのに、
どんどん魅力がにじみ出て来るのが、天才俳優なのかも。

「キンキーブーツ」
だいぶ前からみたかった作品。
老舗の靴屋さんが倒産寸前になり、出会ったのがセクシーブーツ。
もう、元気になっちゃうね〜
ドラァグクィーン・ローラの悩みも折り混ざってるし
ただのコメディじゃない深みもあって、
最後は一緒になってヤッター！と叫びたくなる♪

「太陽」
イッセー尾形が昭和天皇を演じて話題になった作品。
えらい映像が素晴らしいと聞いてたのだけど
ほんと、トリップした〜
途中、実はウトウトしそうになったんだけど(^_^;)
静かな中に、強烈なメッセージがはいってて
ラストの一言は、また考えさせられるものだった。
人間でない神様の苦悩、うーむ、想像してもわかるものではないなー

テレビドラマのほうは、皆盛り上がってますなー
昨日の「風のガーデン」は、もう
ちょっと笑いつつ
「ガブ娘と会っちゃったよー！！」などと
叫んでしまった（笑）
しかし、これはもの凄く重いし、練られた作品だな〜。。
最終回とか、とんでもない感動というか、エネルギーに襲われそうな。

「流星の絆」
録画してたのを４回分まとめて見た
最初コメディちっくなのが入ってて「こりゃダメかも」
と思ってたけど、一気に面白くなってきた
さ、さすがクドカン脚本。。
戸田恵梨香ちゃんはマジ凄っ
もう、エリカといえば、戸田。
「別に」エリカちゃんは、かなりヤバくなったのではないか…！？

「イノセント・ラヴ」は、
「志村、後ろ〜！」的な
叫びポイントがあって面白いんだけど
どうも、ラスフレと比べちゃうし（HPの画あれは何〜）
ちと無理矢理古い感じなんで、どうなのかな〜と思いつつ。。
また、ラスフレ的な最終回だったら、どうしたらいいのーっ

ブラッディマンディとバチスタも、叫びポイントあって
興奮しつつ楽しみ中。
今期はドラマ、アタリかも♪

で、来週「レッドクリフ」を見るため
三国志５巻を暴読破中。いや〜やっぱ曹操が好きだなー
映画は、どこまでの話をやるのかしら。。
なんかテスト勉強してるみたいだ(^_^;)

明治の新作チョコ、メルティキッス３種。
イチゴとクリーミィショコラは、よくある系だけど
ダークラムが新しい。チョコとラムって合うんだよな〜
ちと、高級感がある味。

夜は、いよいよ第７戦！
tatsuoが巨人ファンなんで、じゃあ巨人〜←適当
って応援しまくったけど残念だったなー
なんか、西武に気持ちとか技術で負けてた感じがした。
岸くん、ほんとカッコよかったな〜
アジアシリーズ楽しみ←巨人ファン？

ちなみに、巨人の阿部さんは、知り合いに似てるので
２人して知り合いの名前で呼んでいたのだが
阿部さんに似てるって、微妙か？(^_^;)

小麦粉〜卵〜パン粉手順の、イナダ・フライ。
さく取りした身でつくったのだけど
こーすると、骨気にしなくて美味しさ倍増だー

実は、こないだまで
さく取りって知らず、いちいち骨抜きしていたのだ（笑）
魚の骨嫌い＠骨抜き担当、tatsuoが
「そうだ、３枚おろしした身の
小骨のとこだけ、取っちゃえばいいんじゃない！」
と思いつき
やってみたら快適〜！！
…で、後で
「そういえば、魚屋さんで売ってる刺身用の身って、こうなってたね」
などと、これが「さく取り」って方法だった事を知ったわけで(^_^;)
魚のおろし方とか本を見てたけど
さく取りするまでデカイ魚は、船釣りするようになってから
なので、すっかり自己流でやっていたのだった。
骨なし、万歳〜

→さく取りの方法